病院の待ち時間の暇つぶし方法｜静かに過ごす工夫と注意点
病院やクリニックを受診する際、診察までの待ち時間が長く感じられることがあります。「待合室で何をして過ごそう？」「スマートフォンを使っても大丈夫？」と考える方もいるでしょう。
病院の待ち時間には、読書やスマートフォンでの情報収集、予定の整理など、さまざまな暇つぶし方法があります。ただし、医療機関は多くの人が利用する場所のため、周囲への配慮も必要です。この記事では、待ち時間の過ごし方や注意点、受診前にできる工夫を紹介します。
病院ではどのくらいの待ち時間がある？
予約していても待ち時間が発生する場合がある
病院では、予約した時刻に診察が始まるとは限りません。診療内容や当日の受付状況などによって、予定より遅れる場合があります。
厚生労働省が実施する「受療行動調査」では、外来患者の診察までの待ち時間や予約の有無などが調査されています。詳しくは厚生労働省の受療行動調査で確認できます。
待ち時間は医療機関や受診する日によって異なるため、あらかじめ過ごし方を考えておくとよいでしょう。
病院の待ち時間にできる暇つぶし方法
本や電子書籍を読む
読書は、周囲に音を出さずに楽しめる暇つぶし方法の一つです。小説やエッセイ、雑誌など、興味のある本を持参すると、待ち時間を利用して読み進められます。
スマートフォンやタブレットの電子書籍を利用する方法もあります。通信環境に左右されないよう、事前に読みたい作品を保存しておくのもよいでしょう。
スマートフォンで記事やニュースを読む
スマートフォンを使えば、ニュース記事や趣味に関する情報などを閲覧できます。普段は時間が取れずに読めなかった記事を確認する時間として活用することもできます。
ただし、医療機関によってスマートフォンの使用ルールは異なります。利用が認められている場所かどうかを確認しましょう。
音を出さずにゲームを楽しむ
パズルやクイズ、数字を使ったゲームなども、待ち時間の暇つぶしに利用できます。短時間で区切れるゲームであれば、呼び出しがあった際にも中断しやすいでしょう。
ゲームを利用する際は音を消し、周囲の人の迷惑にならないように配慮してください。また、画面に集中しすぎて呼び出しを聞き逃さないよう注意しましょう。
待ち時間を日常の用事に活用する方法
予定やタスクを整理する
スマートフォンのカレンダーやメモ機能を使って、今後の予定を整理する方法もあります。仕事や家庭の用事、買い物リストなどを確認する時間として活用できます。
ただし、仕事の電話や音声を伴うオンライン会議などは、待合室での利用に適さない場合があります。周囲に配慮して、文字入力など静かに行える作業を選びましょう。
診察で相談したいことを整理する
待ち時間は、診察時に医師へ伝えたい内容を整理する機会にもなります。相談したいことや質問事項をメモしておくと、診察時に確認しやすくなります。
お薬手帳や過去の受診に関する書類など、医療機関から持参を案内されたものがある場合は、手元に準備しておくのもよいでしょう。
待合室でスマートフォンを使う際の注意点
院内の利用ルールを確認する
医療機関では、携帯電話の使用可能な場所や通話の可否についてルールが設けられている場合があります。
待合室での利用が認められていても、音を出したり、大きな声で通話したりすることは控えましょう。動画を視聴する場合も、医療機関のルールを確認してください。
写真撮影や個人情報の取り扱いに注意する
待合室には、ほかの患者や医療従事者もいます。写真や動画を撮影する場合、周囲の人や個人情報が映り込む可能性があります。
院内での撮影を禁止している医療機関もあるため、撮影の可否については施設の案内に従ってください。
長い待ち時間を過ごす際に気をつけたいこと
呼び出しを確認できるようにする
待合室では、名前や受付番号などで診察の順番が案内される場合があります。読書やスマートフォンの操作に集中していても、呼び出しを確認できる状態にしておきましょう。
待合室から離れる必要がある場合は、受付に声をかけ、戻った際の手続きなどを確認してください。
待ち時間が長くなった場合は受付に確認する
予定していた時間を過ぎても呼び出しがない場合は、受付で状況を確認できます。
病院によっては、待ち時間の目安や診察の進行状況を案内している場合もあります。ただし、診察の進み方によって変わることがあるため、案内された時間は目安として考えましょう。
子どもと一緒に病院で待つ場合の暇つぶし
子どもを連れて受診する際は、静かに楽しめる絵本や小さなおもちゃなどを準備する方法があります。音の出ない遊びを選ぶと、周囲への配慮にもつながります。
また、年齢に応じて、絵を描いたり、簡単な言葉遊びをしたりする方法も考えられます。持ち込むものについては、医療機関のルールや子どもの年齢に応じて判断してください。
待合室ではほかの利用者も過ごしているため、通路をふさいだり、大きな音を出したりしないよう気をつけましょう。
通院時の待ち時間が気になる場合は？
予約方法や受付の仕組みを確認する
医療機関によっては、日時指定予約や順番受付、ウェブサイトからの受付などに対応しています。予約方法や診察までの案内はそれぞれ異なるため、受診前に確認するとよいでしょう。
また、受付時刻と診察予約時刻が異なる場合もあります。指定された時間に必要な手続きを行えるよう、予約時の案内を確認してください。
オンライン診療という選択肢もある
医療機関へ通う際の移動時間や待合室での待ち時間が気になる場合、オンライン診療という選択肢もあります。
オンライン診療は、スマートフォンやパソコンなどを通じて医師の診察を受ける仕組みです。自宅などから利用できる場合がありますが、診察開始までの待機が必要になることもあります。
また、すべての診療をオンラインで受けられるわけではありません。利用できるかどうかは医師の判断などによって異なります。詳しくは厚生労働省の「オンライン診療について 国民・患者の皆様へ」を確認してください。
まとめ｜病院の待ち時間は周囲に配慮して過ごそう
病院の待ち時間には、読書やスマートフォンでの情報収集、ゲーム、予定の整理など、さまざまな暇つぶし方法があります。診察で相談したい内容をメモする時間として活用することもできます。
ただし、待合室は多くの人が利用する場所です。音や撮影などに注意し、院内の利用ルールを守りながら過ごしましょう。
また、待ち時間が気になる場合は、予約方法や受付の仕組みを確認するほか、受診内容によってはオンライン診療の利用について医療機関へ相談することもできます。自分の予定や受診環境に合った方法を確認しておきましょう。
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